Воскресным днём подрастающее поколение посёлка Шувое было прокачано воркаут-сообществом города Егорьевска, спортивным клубом «Calisthenics» и физкультурной командой WORKOUT LOVERS. В программе были разминка от мисс приз зрительских симпатий областного конкурса «Мисс Живу спортом», показательные выступления от гиревиков и воркаутеров, прожарка пресса от Дмитрия Кукушкина, а ягодиц и квадрицепсов от Михаила Калдоркина, конкурс с названием «пол это лава».
16 августа 2020 года в пос. Шувое г.о. Егорьевска состоялось пятое из восьми мероприятий в рамках проекта ФИЗКУЛЬТ-ДЕСАНТ. Это серия физкультурных мероприятий по “стрит воркауту”, “калистенике” и гиревому спорту направленных на популяризацию здорового образа жизни, физической культуры, субкультуры “стрит воркаут” среди жителей различных сельских населённых пунктов нашего городского округа: пос. Шувое, пос. Новый, пгт. Рязановка, д. Михали, д. Раменки. Дополнительно в рамках проекта мероприятие проводилось в 6 мкр, на стадионе Мещёра во Всероссийский День Физкультурника и состоится ещё в городе. Мероприятие предложено Управлением культуры, спорта и молодёжной политики , а организуется и проводится Воркаут-сообществом города Егорьевск , спортивным клубом Calisthenics и физкультурной командой WORKOUT LOVERS .
Около 30 человек до 16 лет, посетили уличную детскую площадку на территории парка посёлка Шувое. В этот раз почти не было подростков и взрослых. Началось мероприятие со вступительных слов лидера воркаут сообщества Егорьевска – Михаила Калдоркина. Илье Чудакову желаем выздоравливать к следующему Физкульт-Десанту. Дмитрий Карцев присоединился к нам позже. В рамках противоэпидемических коронавирусных мероприятий руки всех участников были обработаны дезинфицирующими средствами. Разминку всех участников мероприятия провела жительница пос. Шувое – Анна Исаева. На этапе показательных выступлений Дмитрий Кукушкин и Павел Черенков пожонглировали гирями, а Артем Бычков и Михаил Калдоркин показали класс на турниках и брусьях. Показали то, что умели и юные жительницы Шувое. Митя устроил желающим, в числе которых в основном были девочки, прожарку пресса и упражнений из калистеники на полу. После пресса были прокачаны ягодицы и квадрицепсы участников. В трёх возрастных категориях: до 8 лет, от 8 до 12 и старше 12 лет. Суть конкурса – приседать под счёт ведущего, выполнять упражнение “всадник”. Спустя время конкурс был усложнён приседаниями с выпрыгиваниями. Михаил обучил молодёжь упражнениям на турниках и брусьях, а также всевозможным упражнениям без оборудования на полу и подручных конструкциям. Второй конкурс был связан с забегом по площадке и выполнением любых упражнений по команде, также выполнялись бёрпи. Со временем упражнения и площадь площадки сокращались, пока не выявились победители.
Победителям и призёрам конкурсов были подарены ценные и утешительные призы. Всем участвующим в мастер-классах и конкурсах были подарены браслеты субкультуры “стрит воркаут”. По традиции таких мероприятий, призёрам, занявшим третье место, были подарены книги: Дж. Роулинг “Гарри Поттер и узник Аскабана”, Дж. Толкин “Хранители кольца”, Ан. Сапковский “Ведьмак. Меч предназначения”.
Спасибо Артёму Бычкову за фотографии. Смотрите их в альбомах группы. Спасибо Шувое Кдц за тёплый приём.
Следующее мероприятие в рамках Физкульт-Десанта состоится в воскресенье – 23 августа 2020 г. Место проведения – г.о. Егорьевск, село Раменки. Ориентировочное время начала 11:00. Не пропустите! Подписывайтесь и следите за новостями проекта.
Вход свободный для всех! Приходите сами, зовите друзей и знакомых! После всех пережитых ограничительных мероприятий, связанный с распространением коронавирусной инфекции (COVID-19), это отличная возможность не только провести выходной день на природе (улице) и подышать свежим воздухом, но и посмотреть каких результатов можно добиться благодаря регулярным тренировкам с гирями или на уличных спортивных площадках и подобных конструкциях, а также пообщаться и в живую узнать секретные техники мастеров “стрит воркаута”, “калистеники” и гиревого спорта!
С нас крутая атмосфера, отличная музыка, конкурсы для зрителей, символические призы и ещё куча всего! С Вас отличное настроение!
Программа каждого мероприятия будет включать в себя:
• показательные выступления от атлетов
• мастер-классы от приглашённых мастеров
• конкурсы с призами для поднятия настроения
• совместная открытая тренировка для всех желающих
Продолжительность каждого мероприятия составит около двух часов.
Первые 30 участников мероприятия получат на память стильные разноцветные браслеты STREET WORKOUT. Также будет разыграно 6 маек WORKOUT! И это ещё не всё!
Ознакомиться с Положением физкультурного мероприятия, местом и временем проведения, мастерами и приглашёнными гостями, ценными и утешительными призами можно в группе в социальной сети ВКонтакте по ссылке – https://vk.com/workout_yegoryevsk .
WorkOut (далее – воркаут) – уличная субкультура (часть общей физической культуры со своими особенностями и философией), объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме. Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.
Calisthenics (далее – Калистеника) – система упражнений с использованием веса собственного тела, а также наименование спортивного клуба (проекта), направленного на популяризацию спорта, физической культуры и здорового образа жизни.
WORKOUT_LOVERS (далее – «воркаут лавэз») – сообщество физических лиц, объединение граждан, подающих хороший пример ровесникам, создающих разные комбинации упражнений, которые позволяют разнообразить тренировку; YouTube channel («ютуб канал»), преподносящий все прелести тренировки (чаепитие, общение, позитивное мышление, всеобщее развитие); наименование физкультурной команды, бросающих интересные challenge («вызовы») для определения уровня физической подготовки принимающего вызов. Основная задача команды ¬ показать людям как полезно и весело тренироваться на улице.
P.S. Фотографии для оформления и иллюстрации новости можно взять на официальном фото архиве субкультуры «воркаут» в Интернете по ссылке photostock.workout.su.
Лидер Егорьевского воркаут-сообщества,
Куратор «сотки» Михаил Калдоркин