7-дневка с 4 по 10 мая объявлена неделей активного долголетия. В рамках партийного проекта Единой России “Здоровое будущее ” главный врач Егорьевской больницы, руководитель регионального сосудистого центра Фуркат Гафуров и начальник отдела социального развития Наталья Тызина встретились с членами клуба “Активное долголетие”.
Делимся простыми способами, которые могут помочь сохранить здоровье на долгие годы:
сбалансированное питание;
регулярная физическая активность — ключ к хорошему самочувствию;
практики медитации, йоги или просто занятия влияют на наше общее состояние психики;
диспансеризация!
Проходите ежегодные профилактические осмотры у врача и откажитесь от вредных привычек!