Просмотров: 549
С 9 по 15 января Минздрав России проводит неделю продвижения активного образа жизни. ВОЗ выделяет несколько возрастных категорий, для каждой из которых предусмотрены свои нормы и рекомендации по физической активности. Детям и подросткам от 5-ти до 17-ти лет нужно активно двигаться не менее 60-ти минут ежедневно, большая часть этого времени должна отводиться на бег, прыжки, подвижные игры. Взрослые люди от 18-ти до 64-ёх лет должны посвящать физической активности средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, высокой интенсивности – не менее 75 минут в неделю. О том, как к активному образу жизни относятся врачи Егорьевской ЦРБ, нам рассказал начальник юридического отдела больницы Вячеслав Комыш.